{"id":185,"date":"2024-01-12T21:58:10","date_gmt":"2024-01-12T20:58:10","guid":{"rendered":"https:\/\/pascalelaurentsophrologue.fr\/?page_id=185"},"modified":"2026-08-11T16:22:08","modified_gmt":"2026-08-11T14:22:08","slug":"accueil-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/pascalelaurentsophrologue.fr\/","title":{"rendered":"Accueil"},"content":{"rendered":"\n
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Bonjour, <\/p>\n\n\n\n

Je m’appelle Pascale, je suis sophrologue, form\u00e9e au m\u00e9tier de sophrologue \u00e0 l’Institut de formation \u00e0 la sophrologie et membre de la Chambre syndicale de la sophrologie.<\/p>\n\n\n\n

Devenez acteur de votre bien-\u00eatre ! C’est avec douceur et bienveillance que je vous accompagnerai pas \u00e0 pas pour r\u00e9v\u00e9ler les ressources qui sommeillent en vous.<\/h6>\n\n\n\n
En savoir plus <\/a><\/h6>\n\n\n\n

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Mes sp\u00e9cialisations :<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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1\/ Accompagnement des PERSONNES AGEES<\/strong><\/h6>\n\n\n\n
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En savoir plus<\/strong><\/a><\/h6>\n\n\n\n

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2\/ Accompagnement des SPORTIFS <\/strong><\/h6>\n\n\n\n
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Vous \u00eates d\u00e9tenteur du Pass R\u00e9duc’seniors ou du PASS’R\u00e9gion seniors ? <\/h4>\n\n\n\n

B\u00e9n\u00e9ficiez de r\u00e9ductions sur le prix des s\u00e9ances de sophrologie<\/h4>\n\n\n\n

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En savoir plus<\/a><\/h5>\n\n\n
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En savoir plus <\/a><\/h5>\n\n\n\n
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Profiter de la p\u00e9riode estivale pour prendre soin de soi et cultiver son bien-\u00eatre <\/h4>\n\n\n
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La sophrologie offre des outils simples, accessibles et faciles \u00e0 reproduire pour transformer cette p\u00e9riode estivale en un v\u00e9ritable tremplin de bien-\u00eatre et aborder la rentr\u00e9e avec s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 et vitalit\u00e9.<\/h5>\n\n\n\n
C\u2019est avec bienveillance, non-jugement et dans le respect du rythme de chacun que je vous accompagnerai pour am\u00e9liorer votre bien-\u00eatre en vous aidant, selon vos besoins, \u00e0 apaiser le stress accumul\u00e9<\/strong>, l\u00e2cher-prise<\/strong>, am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de votre sommeil<\/strong>, renforcer<\/strong> votre<\/strong> vitalit\u00e9<\/strong>, se projeter positivement vers la rentr\u00e9e <\/strong>… Savourer chaque moment pr\u00e9sent et cultiver un bien-\u00eatre profond qui vous accompagnera tout au long de l’ann\u00e9e.<\/h5>\n\n\n\n
Je peux vous recevoir au Cabinet \u00e0 la Motte-Servolex ou \u00e0 domicile. <\/h5>\n\n\n\n
Besoin de me joindre ? Pascale LAURENT, sophrologue : 06 95 73 09 37<\/strong> \/ contact@pascalelaurentsophrologue.fr<\/strong><\/h5>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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La sophrologie : c’est quoi ?<\/h3>\n\n\n\n

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La sophrologie est une m\u00e9thode psychocorporelle<\/strong> qui vise \u00e0 l’harmonie du corps et de l’esprit pour se mettre \u00e0 l’\u00e9coute de ses ressentis. Mieux se conna\u00eetre pour trouver en soi des ressources pour affronter sereinement les d\u00e9fis du quotidien.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

M\u00e9thode exclusivement verbale<\/strong> et non tactile,<\/strong> la sophr<\/a>ologie<\/a> emploie des techniques qui vont agir \u00e0 la fois sur le corps et sur le mental pour permettre de retrouver un \u00e9tat de bien-\u00eatre <\/strong>et d’activer tout son potentiel.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

3 techniques<\/strong> sont utilis\u00e9es :<\/p>\n\n\n\n